Le choix d’accueillir les émotions et les laisser partir

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Le détachement se n’est pas donner ses biens et ses possessions.
Le détachement n’est pas abandonner sa famille ou abandonner tout son argent.
Le détachement, c’est laisser les émotions venir et venir sans laisser de trace dans votre cœur.

Non pas que la colère ne devrait pas être là.
Non pas que la tristesse n’est pas à sa place.
Les émotions sont fonctionnelles et viennent servir leur but.

Un moment de colère peut littéralement vous sauver la vie.
Un jour de tristesse peut venir vous libérer des vieux souvenirs ou de la perte d’un être cher.
Mais vous n’avez pas à les garder.
Vous n’avez pas besoin d’en devenir accro.

Vous pouvez simplement les laisser venir faire leur travail et simplement les laisser partir.

Vous pouvez même les honorer dans le cadre de l’amour de la vie en action et les exprimer pleinement, sans crainte.
Alors dites-leur au revoir et choisissez de revenir à votre état de sérénité, de quiétude, de joie et d’amour.
C’est votre choix …
C’est un retour.

Sitara Luz

Source  :  https://aucoeurdelunicite.com

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