Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté
Mais réside là, tout proche,
Dans la détente et l’abandon.
Ne sois pas inquiet, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance,
Parce que dépourvu de toute réalité.
Ne t’attache pas aux pensées, ne les juge pas.
Laisse le jeu de l’esprit se faire tout seul,
S’élever et retomber,
Sans intervenir.
Tout s’évanouit et recommence à nouveau,sans cesse.
Cette quête même du bonheur est ce qui t’empêche de le trouver.
Comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu’il n’existe pas, parce qu’il a toujours été là.
Et parce qu’il t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des choses bonnes ou mauvaises,
Elles sont semblables aux arcs-en -ciel.
A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie, l’espace est là,
Ouvert, hospitalier et confortable.
Alors jouis-en.
Ne cherche plus.
Tout est déjà tien.
A quoi bon aller traquer dans la jungle inextricable,
L’éléphant qui demeure tranquillement chez lui.
Cesse de faire,
Cesse de forcer,
Cesse de vouloir.
Et tout se trouvera accompli,
Naturellement.
Poème de Lama Guendune Rimpoché
Source https://aucoeurdelunicite.com
Je ne suis pas contre la guerre. Je suis pour la paix. Je suis pour la douceur. Je suis pour…
L'ère dans laquelle nous nous sommes incarnés est exceptionnelle. Car nous avons la capacité d'évoluer plus rapidement si nous faisons…
Prenons le temps de vivre et d'être. Ouvrons les bras à la vie et à sa beauté. La joie et…
Bonjour à toutes et bonjour à tous, Je vous retrouve après un été intense. La chaleur nous a éprouvés. Nous…
Atelier ZOOM le mercredi 16 Septembre 2026 de 20 h à 22 h Je vous propose prochainement une nouvelle…
Il y a des positionnements intérieurs qui nous rendent heureux. Profiter du moment au lieu de penser à hier ou…